军装极品大强攻从前竟180斤？果然胖子都是潜力股！你可以吗？

他叫李威利，

是台湾的一位国际私人教练

从前他是个180斤的胖子。

体脂高达35%。

后来他意识到了身材的重要性。

通过各种减脂增肌的锻炼

减到了130斤，

体脂降到了10%左右。

下颌线分明，侧颜也变得立体好看。

改变实在是太大了，

简直是判若两人。

从肥宅逆袭型男，

付出了多少汗水。

自律的男人是最帅的。

你们也可以！